睡眠時間…

みなさんお疲れさまです(^^) 週の真ん中は、なかなか疲れが取れないですよねー。 睡眠も十分取ってますか？？ 若い20歳頃は、オールしても全然オッケー♪だったのに…。今じゃ、12時過ぎになると睡魔が…。今も眠たいですが、頑張ってます。 あたしはいつも11時半前までには寝るようにしています。朝起きて、出勤して、お昼時間。ご飯を食べた後も、15分程、仮眠。寝たら、午後には居眠りしなくなりました〜！っていうか寝過ぎ？？ 眠り姫になるので、誰か素敵な王子様を連れて来て下さい。 みなさんは、どれくらいの睡魔時間を取っていますか？