NO HAPPY　NO 　LIFE

みなさん　今日も　1日　お疲れ様です。

やっと　雨が上がった様子

洗濯物　乾かしましょう。

昨日は　３ヶ月程　サボっていた　岩盤浴に行ってきました・・・。

ずっーと身体が　鉛のように　重くて　毒素がいっぱい

最近は　運動もしてないから　汗もかいてないし・・・

「あっ！岩盤浴に行くしかない！！！！！」　

いつもは　宜野湾の岩盤浴まで通っていますが、昨日は　地元の岩盤浴へ行きました。

ラジウム陶板浴～癒楽～

今はキャンペーン中で　料金が　安いっ

普段は　１人の料金が１２６０円だけど　１０００円。

２人で一緒に行くと　１人料金が９４０円。３人で一緒に行くと　１人料金が８８０円。

５人以上だと４０％OFFです。

ここは　足湯もあって　ハーブ陶板浴もあって、とっても　リラックスできます

今だけ時間制限なしで　何時間も居られますよ。（でも　のぼせて　暑いので　２時間～３時間が限界？？）

岩盤浴とは、水のない浴場です。

岩石から放たれる遠赤外線やマイナスイオンの作用により、体を横にするだけで大量の汗が放出されます。

体を芯から温めて新陳代謝を活性化させます。

体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと温まるので、体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。

自然なｽﾊﾟって感じで　疲れがとれます。

岩盤の後は　ぐっーすり　眠れて　HAPPYです。